Snacks

Idag går vi in i semester mode. 3 veckors av behövlig ledighet, helt fantastiskt att vi väntar i 6 månader på att vara lediga 3-5 veckor varje sommar. Under semester blir det många lata dagar och ibland kan det vara stressigt att hinna med frukosten när...

Det känns som att vi inte bloggat på väldigt länge, men mycket har hänt. Vi ska försöka blogga mycket oftare nu och bjuda på många smarriga recept och miljövänliga/återbrukade tips och saker. Idag bjuder vi på granskottssirap. Något alldeles jättemumsigt och väldoftande. Skogen och naturen är fulla...

Mörkt, blött och blåsigt väder så långt ögat kan se här på västkusten. Då gäller det att fylla på med energi och naturlig mat som stärker kroppen och själen. Vi brukar göra olika raw food bollar väldigt ofta här hemma vilket uppskattas av både stora och små....

Vintern ligger tjock utanför och kylan biter tag i alla kroppsdelar. Idag bjuder vi på ett mumsigt alternativ till varm choklad men med lite extra protein i . Så gör den här drycken och kryp upp i soffan. Detta är en mycket lätt dryck och kan...

Hej i sommarsolen allihop. Här kommer en härligt god och smaskig cookie dough som dessutom innehåller en del näring och protein. Detta recept är väldigt enkelt och passar till både barn och vuxna. Våra barn älskar när vi rör ihop detta och äter gärna kakdegen till efterrätt eller...

Hemma hos oss lagar vi oftast för mycket mat :-). Matrester går alltid att använda till att skapa andra rätter vilket vi ofta gör. I morse fick barnen fantastiskt god rispudding gjord av gårdagens ris som blev över från lunchen. Så idag vill vi dela receptet med er...

Perfekt till fredagsfikat gjorde vi veganska snacksbollar eller rättare sagt rawfood bollar. Vi älskar dessa eftersom du kan variera smaken på dem samt rulla dem i både kokos och olika fröer eller hackade nötter. Det bästa med dem är att du kan frysa in dem och de...

Idag vill vi dela med dig ett rawfood recept. En dehydrerad granola med chokladsmak och grodat bovete. Denna granola är utsökt och kan användas som strö på desserter. Chokladprotein Bovete Granola: 7 dl groddat bovete 15 dadlar blötläggs 1 msk jordnötssmör 1 organisk äpple i små kuber 2 msk cacao eller chokladproteinpulver En...

Idag vill vi dela ett riktigt bra och gott proteinrecept. Dessa proteinstänger är alla naturliga, innehåller naturligt växtprotein och choklad utan socker. De är låga i kolesterol och innehåller 14 g protein per bar, hög i mangan och järn. Ta dem till jobbet, till skolan och till gymmet...

Så det är andra dagen på det nya året 2018. Hur börjar vi 2018 på bästa sätt? Massor av människor börjar det nya året med lösningar som: Att gå ner i vikt, gå med i ett gym, vara mer aktiv, gå ner några klädstorlekar, detox etc ...